Псориаз

Основной признак псориаза - это сыпь в виде бляшек (папул) диаметром от 1мл до 7-8 см и более, розового цвета с серебристыми чешуйками. Высыпания при псориазе чаще всего располагаются на разгибательных поверхностях предплечий, в области локтевых суставов, на коже волосистой части головы, в области локтевых суставов и голени, однако могут быть и на других участках кожи. Сыпь может сопровождаться зудом, ощущением стягивания кожи, в случае локализации на ладонях и подошвах болезненными трещинами. 

Существует множество теорий относительно причин возникновения псориаза, однако ни одна из них не принята как окончательная. По этому псориаз относят к так называемым "полиэтиологическим" заболеваниям. На первом месте, находится наследственная предрасположенность: больше чем у 60% пациентов есть родственники, страдающие и страдавшие псориазом.

Как укротить псориаз?

Для лечения больных псориазом применяются различные средства. Гормональные препараты могут давать быстрый эффект, и в ситуации обострения врачи часто рекомендуют именно их, Однако при длительном применении они могут вызвать известные побочные эффекты. К тому же врачи не рекомендуют использовать гормоны в лечении пациентов со сниженной функцией печени, почек, гипертонической болезнью и некоторыми другими заболеваниями, поскольку применение гормональных средств может вызвать обострение этих болезней. В случае, если гормональной терапия не рекомендуется пациенту, в качестве препаратов для наружного применения назначают мази и пасты с включением салициловой кислоты, нафталана, дегтя, а также цинка пиритиона (негормональная линия Скин-кап, включающая лечебные препараты: крем, аэрозоль, шампунь, а также гель для душа для ежедневного ухода. Для терапии больных с поражениями волосистой части головы используют аэрозоль и шампунь, при поражениях кожи - аэрозоль и крем).

К сожалению, как правило, от псориаза практически невозможно вылечиться полностью, но можно научиться жить с этой болезнью, получая от жизни максимум. Вот несколько советов, которые помогут уменьшить риск обострений:

Принимая душ или ванну, используйте мягкую губку или хлопчатобумажную салфетку, немного масла для душа, чтобы смягчить кожу. Избегайте применения мочалки. Не используйте твердое мыло для очищения кожи. После душа нанесите на кожу смягчающее средство, чтобы кожа была гладкой. Носите легкую, просторную, хлопчатобумажную одежду. По возможности ограничьте время, проводимое в условиях кондиционирования. Если Вы вынуждены находиться в таком помещении, то поставьте около себя на столе емкость с водой.

Старайтесь защитить вашу кожу от порезов и повреждений, поскольку они могут стать причиной обострения заболевания. Постарайтесь вести здоровый образ жизни, избегайте злоупотребления алкоголем и сведите до минимума стрессовые ситуации. Откажитесь от курения и избегайте пассивного курения (т.е. накуренных помещений).

Диета

Питание больного псориазом должно быть простым, богатым витаминами и исключать жирное, острое, сладкое и соленое. Во время обострений нельзя принимать антибиотики, употреблять спиртные напитки, а также продукты, могущие вызвать аллергию (яйца, копчености, цитрусовые мед и т.д.), поэтому при этом заболевании традиционно рекомендуется гипоаллергенная диета. При формировании меню отдайте предпочтение вегетарианским супам и вторым блюдам изотварных или тушеных говядины, кролика, индейки. Также полезны молочные продукты: сыр, нежирный творог, кефир 3% жирности, простые йогурты, дополните основное меню гречневой, перловой и рисовой кашами. На гарнир подойдет картофель, макароны (в ограниченном количестве), а также различные варианты капусты. Сырые овощи и фрукты должны присутствовать на столе ежедневно в течение всего года. Яблоки любых сортов, груши, бананы, огурцы, помидоры, морковь, свекла, репа, лук, чеснок свежий, укроп, петрушка, мята, черная и красная смородина, клюква, вишня, крыжовник, шиповник. Врачи рекомендуют 1-2 раза в неделю устраивать разгрузочные дни. В качестве примера можно привести такие разгрузочные дни:

• Мясной день: 400 г отварной несоленой говядины делят на 5 приемов. Дополнительно 2 раза в день по 100 г гарнира (сырая белокочанная капуста, морковь, огурцы) и 2 стакана отвара шиповника или несладкого некрепкого чая.
• Творожно-кефирный день: 400 г обезжиренного творога и 500 г кефира принимаются в течение дня 5 приемов.
• Яблочный день: 1,5 кг яблок, лучше кислых сортов (антоновских) в течение дня. Ничего пить в этот день нельзя.
• Кефирный день: 1,5 л кефира в течение дня.
• Овощной день: 1,5 кг овощей (за исключением картофеля) любой кулинарной обработки, но лучше в тушеном виде. Дополнительно - 2 стакана отвара шиповника или некрепкого несладкого чая. Овощи делятся на 5 приемов.